Especialista em sono infantil
Seu bebê pode dormir melhor. E você não precisa descobrir tudo sozinha.
Acompanhamento individual e rotina personalizada, respeitando seu bebê e a sua família.
- Acompanhamento individual
- Rotina personalizada
- Atendimento online
Você sente que já tentou de tudo?
Toque no que acontece na sua casa:
- Meu bebê acorda várias vezes durante a noite
- As sonecas são difíceis
- Ele só dorme no colo, mamando ou com ajuda
- A rotina funciona por alguns dias e depois desanda
- Chego ao fim do dia cansada, sem saber se estou errando
Você não precisa passar por isso sozinha.
O sono infantil não depende de uma única estratégia. É preciso olhar para o bebê como um todo: rotina, horários, ambiente, hábitos, necessidades e a realidade da família. E é exatamente nisso que eu posso te ajudar.
O sono do seu bebê não precisa ser um mistério.
Cada bebê é único. Cada família tem uma rotina diferente. Por isso, eu não acredito em uma solução pronta que funcione da mesma maneira para todas as famílias.
No meu acompanhamento, eu avalio a realidade de vocês e, a partir disso, construímos estratégias individualizadas para melhorar o sono de forma possível e respeitosa.
O objetivo não é apenas fazer o bebê dormir
É ajudar você a entender por que o sono está acontecendo daquela maneira e o que pode ser feito para melhorar.
Passo a passo
Como funciona o acompanhamento?
Entendemos a realidade da sua família
Horários, sonecas, alimentação, ambiente, despertares e forma de adormecer são avaliados antes de qualquer orientação.
Identificamos o que dificulta o sono
Analisamos os principais pontos que podem estar interferindo na qualidade e na organização do sono.
Construímos estratégias individualizadas
Nada de rotina pronta: orientações adaptadas à idade, às necessidades do bebê e à realidade da família.
Você tem orientação durante o processo
Mudanças geram dúvidas. Você entende os acontecimentos e sabe como conduzir cada etapa.
O que podemos trabalhar juntas?
Tudo de acordo com as necessidades e particularidades da sua família.
- Organização da rotina de sono
- Ambiente e quarto do bebê
- Rotina durante o dia
- Sonecas
- Despertares noturnos
- Hábitos e associações de sono
- Autonomia para adormecer, quando adequada
- Ajustes ao longo do acompanhamento
Prazer, eu sou a Josiane
Conhecimento científico, olhar individualizado e acolhimento.
Sou especialista em Neurociência do Sono Infantil, graduada em Psicologia e mãe da Julia. Quando comecei a trabalhar com sono infantil, percebi que meu trabalho poderia ir muito além de ajudar um bebê a dormir.
Eu queria ajudar mães a compreenderem o que estava acontecendo, diminuir a insegurança e mostrar que elas não precisavam enfrentar noites difíceis sem orientação.
- Sem fórmulas prontas
- Sem comparar um bebê com outro
- Com uma família por trás de cada rotina
O que dizem as mães que já passaram pelo acompanhamento
Fez toda a diferença!
O que faz a diferença é ter alguém que entende do assunto e consegue adaptar da melhor forma para a rotina da família. Cada bebê é único e cada família é única!
Mudou a minha maternidade.
Durante o acompanhamento, trabalhamos o desmame noturno e a autonomia do sono. Sou muito grata por todo o acolhimento, paciência e conhecimento.
Eu não precisava fazer tudo sozinha.
Ter alguém para orientar, acompanhar e mostrar o que fazer em cada situação fez toda a diferença para nossa família.
Diagnóstico rápido · 1 minuto
E se você pudesse ter alguém para te orientar?
Responda 3 perguntas rápidas. No final, você fala comigo pelo WhatsApp já com o resumo da situação do seu bebê, sem precisar explicar tudo de novo.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para pedir ajuda.
Pergunta 1 de 3
Qual a idade do seu bebê?
Pergunta 2 de 3
Qual é o maior desafio hoje?
Pergunta 3 de 3
Como ele costuma adormecer?
Obrigada! Já dá para começar a entender o que está acontecendo.
- Idade:
- Maior desafio:
- Como adormece:
Suas respostas só vão na mensagem que você mesma envia. Nada é publicado.
Ainda tem dúvidas?
Meu bebê precisa ter uma idade específica?
Cada fase do desenvolvimento tem suas particularidades. Por isso, a orientação é individualizada de acordo com a idade e as necessidades da criança.
O acompanhamento é personalizado?
Sim. A proposta é entender a realidade de cada família e adaptar as orientações à rotina possível para vocês.
Vou receber uma rotina pronta?
O objetivo não é entregar uma rotina pronta. Primeiro entendemos o que está acontecendo e, a partir disso, construímos estratégias adequadas para a família.
Preciso deixar meu bebê chorando?
O acompanhamento não se resume a deixar o bebê chorando. A condução é individualizada e considera a idade, as necessidades da criança e as escolhas da família.
Meu bebê acorda muitas vezes à noite. Vocês trabalham isso?
Sim. Os despertares noturnos podem ter diferentes causas, e o primeiro passo é entender o contexto para definir quais estratégias fazem sentido.
Como faço para contratar?
Faça o diagnóstico rápido ou clique em “Quero falar com a Josiane”. Pelo WhatsApp eu entendo melhor a realidade da sua família e explico como funciona o acompanhamento.
Você não precisa enfrentar noites difíceis sozinha.
Se você sente que precisa de orientação para entender melhor o sono do seu bebê, esse pode ser o momento de começar. Vamos conversar sobre a sua família?
Quero falar com a Josiane